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Virginie XICLUNA a débuté l’entraînement au sein du LMA à Meung sur Loire en septembre 2012 et, la première fois que j’ai rencontré cette jeune vétérane, je me suis dit : cette fille, elle en veut !

La preuve : elle est une fidèle aux entraînements du club à Meung sur Loire le mardi et le jeudi et, quand elle n’est pas là, c’est parce qu’elle bosse. Mais l’entraînement qu’elle n’a pas fait avec le groupe, elle le fait toute seule dès que son emploi du temps lui permet.
Il lui arrive même de se changer de tenue en roulant pour arriver pile poil à l’heure
(je blague mais c’est presque ça). Elle ne raterait pour rien au monde un entraînement.
Elle a participé cet hiver à la saison de cross pour la première fois. C’est une fille courageuse qui se fixe des objectifs et qui, j’en suis sûre, les atteindra.

Je pense qu’elle a trouvé dans le club de Meung sur Loire, des filles (et des gars) de son niveau. Cela lui permet à elle (et aux autres) de se motiver, de s’accrocher et de se dépasser.

Voilà, je ne la connais pas beaucoup mais Virginie, elle est tout ça !

Merci à Anne REAU, sa partenaire d’entraînement au sein du LMA à Meung sur Loire pour cette introduction à l’interview de Virginie que je vous propose de découvrir maintenant.





Gilles_Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?


Virginie : je faisais déjà régulièrement du jogging dès l’adolescence pour le plaisir, sans faire partie d’un club, dans le but de maintenir ma forme physique et de faire attention à ma ligne. C’est la participation avec des amis à quelques courses dans le Loiret en 2010 et 2011 où j’étais bien classée qui m’a encouragé à continuer dans ce domaine et à intégrer le club LMA45 en septembre 2012.


Gilles_Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à course à pied ?


 Virginie : En voyant mon papa courir. C’est l’un de mes sports favoris que l’on peut pratiquer où l’on veut et quand on veut, quelque soit son emploi du temps personnel.



Gilles_Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?



Virginie : J’ai fait un peu d’équitation dans ma jeunesse. 



Gilles_Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?
   
   

Virginie : Je fais de la natation (hors club), puis quelques sorties en VTT et de la randonnée en montagne. 


Gilles_Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?



Virginie : Les activités en plein air : j’aime aussi bien les randonnées « nature » que les promenades citadines. J’aime aussi passer de bons moments entre amis mais j’apprécie aussi les activités culturelles (visites de musées, cinéma, lecture…). 


Gilles_Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?


Virginie : Courir pour le bien-être et le dépassement de soi. Savoir qu’il y aura toujours meilleur que soi, c’est ce qui fait progresser.
 


Gilles_Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?


Virginie : Je n’ai pas vraiment de motivations, c’est un besoin. D’ailleurs je cours même lorsque je suis en vacances.
 


Gilles_Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?


 Virginie : J‘aime beaucoup l‘esprit de ce sport, beaucoup moins personnel que certains sports d‘équipe, l‘ambiance en club et dans les compétitions, et aussi l’absence de contraintes d’horaires contrairement à certains sports.



Gilles_Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?


Virginie : Courir seule pendant de très longues distances. 


Gilles_Infosport : Pourquoi avoir choisi le LMA 45 comme club d'athlétisme ?


Virginie : D'une part parce que le club n'est pas très loin de mon domicile, ce qui est très pratique pour les entraînements. D'autre part, je n'ai pas envie d'en changer car il y règne une très bonne ambiance.
 


Gilles_Infosport : Qu'est ce que cela t'apporte d'être licenciée dans ce club ?


Virginie : Il a une très bonne réputation, d'ailleurs la plupart des meilleurs athlètes du Loiret font partie de ce club. 


Gilles_Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?


Virginie : 3 fois par semaine.


Gilles_Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?


Virginie : Je n’ai pas de préférence en particulier, c’est la variété des parcours qui prime. 


Gilles_Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?


Virginie : Le fractionné pyramidal et l’entraînement en côte (j’aime bien me faire mal, lol...). 


Gilles_Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?


Virginie : Aucune, toute séance est bénéfique pour moi. 


Gilles_Infosport : C’est qui ton entraîneur (si tu as un entraîneur)?


 Virginie : David BARAT.



Gilles_Infosport : Les qualités que tu apprécies le plus chez lui ?


Virginie : Sa bonne humeur, sa flexibilité face aux attentes très variées des athlètes. Lors des entraînements, il a affaire aussi bien à des traileurs qu’à des spécialistes en cross ou bien en course sur route. 



Gilles_Infosport : Ses défauts que tu supportes le moins ?


Virginie : Personnellement, je n'en n'ai pas vu.
 


Gilles_Infosport : Musique en courant ou pas ?


Virginie : Non, jamais. 


Gilles_Infosport : Tu penses a quoi en courant ?


Virginie : A pas grand-chose, je suis plutôt concentrée sur la souplesse de mes foulées. 


Gilles_Infosport : Quels sont tes points forts ?


Virginie : Les pointes de vitesse, l’assiduité et la volonté de progresser. 


Gilles_Infosport : Et tes points faibles ?


Virginie : Encore des progrès à faire en endurance, surtout pour les cross. 


Gilles_Infosport : Plutôt route ou plutôt trail ?


Virginie : J’ai une petite préférence pour les trails. 


Gilles_Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?


Virginie : 10 kilomètres. 






Gilles_Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?


Virginie : 5 km, trop court et on n’a pas le temps d’apprécier. 


Gilles_Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?



Virginie : Boire une gorgée d’eau. 


Gilles_Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?


 Virginie : Toujours un peu stressée, ce qui me fait aller de l’avant et donner le meilleur de moi-même.



Gilles_Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?


Virginie : Le trail des maquisards, fin août à Lorris. 


Gilles_Infosport : La plus belle course à laquelle tu as participé ?


Virginie : L’âne et le chat à Meung sur Loire, c’était mon premier 18 km. 


Gilles_Infosport : Ton meilleur souvenir de course ? 


 Virginie : D’avoir réussi à faire un podium pour mon premier 18 km.


Gilles_Infosport : Et le pire ?


Virginie : D’avoir couru une fois avec une blessure, la course a paru très longue et je ne le referai pas. C'était lors de la corrida de la Saint Sylvestre à Fleury les Aubrais (la course des as de 8 km). J'ai couru avec une tendinite au moyen fessier et les 8 tours m'ont paru interminables. 


Gilles_Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?


Virginie : D’avoir eu la chance de pouvoir participer au championnat de cross interrégional à Mondoubleau en février dernier. 


Gilles_Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre performances ?


Virginie : Pas de regrets, mis à part quelques contre performances liées à des baisses de régime. Il faut parfois savoir s’arrêter. 


Gilles_Infosport : Ton bilan de l’année 2012 ?


Virginie : Plutôt positif avec une bonne progression grâce à mes entraînements au club. 



Gilles_Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2013 ?


Virginie : Travailler le semi-marathon et apprendre à savoir maintenir ma vitesse sur les parcours de cross. 


Gilles_Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ? 


Virginie : J’aimerais essayer un trail de moyenne montagne, du style « trail des Templiers ». 


Gilles_Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?


Virginie : Le championnat de France de cross mais faut-il déjà y arriver. Lol !! 


Gilles_Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ?


 Virginie : Un trail nature Loire et Sologne, autour de chez moi.


Gilles_Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ?


Virginie : Je n’ai pas encore eu l’occasion de faire de grande rencontre. 


Gilles_Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?


Virginie : Christine ARRON. Parce que j'ai toujours eu beaucoup d'admiration envers les champions de sprint et Christine ARRON en fait partie. 


Gilles_Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?



Virginie : Comptes-tu essayer les marathons ?
 


Gilles_Infosport : Et la réponse est ?

 Virginie : C’est un de mes projets à long terme mais l’objectif de cette année est de faire un maximum de renforcement musculaire pour bien m’y préparer.
 

Gilles_Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ?

Virginie : Adhérer à un club et faire de la compétition, pourquoi ne pas y avoir pensé plus tôt ?
 


Gilles_Infosport : Et la réponse est ?

Virginie : J’ai toujours eu tendance à sous-estimer mes capacités.
 


Gilles_Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Virginie : Anthony VAIR PIOVA, sans qui je n’aurais jamais eu l’idée de faire partie d’un club, et ses coachs qui me permettent de progresser.
 

Gilles_Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret ?

Virginie : Quels que soient les niveaux et les objectifs personnels à atteindre, la course à pied doit rester avant tout un plaisir.







© Infosport-Loiret Athlétisme - 2006 - Fleury les Aubrais 45400 - tous droits réservés

Interview réalisé pour Infosport Loiret par Gilles Renard.