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A 36 ans, Laurent PETAT est un des plus fidèles coureurs de l’ASPTT Orléans. Licencié au club depuis 7 ans après 3 années passées au SCO Sainte Marguerite à Marseille, il est très investi au sein du club orléanais en tant que coureur bien sûr mais également en tant que sponsor et qu’organisateur.

En course à pied, je lui connais deux spécialités : terminer les séances de VMA à une allure incroyable (impossible de le suivre) et être régulièrement présent sur la photo de la République du Centre dans l’édition des sports du lundi après une course du week-end...

Mais pas seulement. Coureur confirmé et passionné, il participe régulièrement et aux courses organisées dans le département et dans la région et vous l’avez certainement déjà croisé au sein du peloton des coureurs. Rarement stressé et toujours de bonne humeur, il n’en reste pas moins un compétiteur dans l’âme comme en témoignent ses principaux records :

- 36mm40s à Orléans La Source en Octobre 2009 sur 10 kilomètres
- 1h22mn16s à Orléans La Source en Octobre 2006 sur semi marathon
- 3h04mn49s à Nice-Cannes en Novembre 2012 sur marathon

Pour mieux le connaitre, il a bien voulu se prêter au jeu des questions / réponses et inaugurer la nouvelle rubrique mensuelle d’infosport Loiret « l’interview du mois ».

Gilles_Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Laurent : Depuis un cross au collège en 3ème à Saint Doulchard (18) avec à la clé une victoire. Puis à l’occasion d’un 1er semi marathon à 17 ans terminé en 1h35mn et d’un 1er marathon à 23 ans couru en 4h20mn à Paris.

Gilles_Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à la course à pied ?

Laurent : En voyant mon papa courir.

Gilles_Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Laurent : Oui, un peu d’escalade en UNSS et du ski.

	Gilles_Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Laurent : Le ski plutôt hors piste (avec moniteur), le triathlon et le golf (index 35).

Gilles_Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Laurent : Mon magasin (Carrefour Market à Saint Denis en Val) me prend beaucoup de temps. Mais je suis aussi pilote d’avion, membre de l’aéro-club d’Orléans, et depuis peu, juge au tribunal de commerce d’Orléans.

Gilles_Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?

Laurent : Plutôt cool. Je n’ai pas le gabarit pour faire de très bons résultats donc je cours pour le plaisir. Le dépassement de soi est ma propre satisfaction.

Gilles_Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Laurent : Je sais que je suis très gourmand donc si je ne cours pas je vais être énorme !!! Donc je cours pour manger. C’est aussi un cheminement personnel pour une certaine estime de soi.

Gilles_Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Laurent : C’est comme une recherche philosophique, un don gratuit de soi, un dépassement personnel. Quelle satisfaction d’être parti courir contre les éléments et de revenir en étant fier de soi. J’aime aussi beaucoup l’ambiance et l’esprit de ce sport, beaucoup plus sain que dans le foot par exemple.

Gilles_Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Laurent : En prenant de l’âge, à 36 ans, j’ai plus de mal à courir sous la pluie et dans le froid. Et les cross, je me force et je suis nul mais bon...

Gilles_Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Laurent : Entre 3 et 5 entraînements de course à pied (plus 1 heure de natation et 1h30mn de vélo de mai à juillet) suivant mon planning et ce que je prépare. Mes plus grosses semaines d’entraînement sont en préparation pour Marseille-Cassis, le dernier weekend d’octobre.

Gilles_Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Laurent : J’habite à Saint Denis en Val et j’ai donc deux parcours. Un premier à l’ile Charlemagne d’une durée d’environ 55 minutes. E le deuxième, la Loire a vélo en partant de chez moi en direction du pont de l’Europe avec retour sur les quais de l’autre coté de la Loire soit environ 14 kilomètres ou 1h04mn de footing.

Gilles_Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Laurent : Le fractionné court, type 300 mètres ou 400 mètres. Je suis très joueur et j’aime la vitesse sur piste. J’ai une bonne pointe de vitesse et je suis plutôt dur au mal.

Gilles_Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Laurent : Une séance de côtes au lac de la Source.

Gilles_Infosport : Musique en courant ou pas ?

Laurent : Parfois oui, parfois non. Pour les footings cool, oui. Mais si je fais une sortie longue avec du rythme, non, car je suis à l’écoute de mes sensations et de ma respiration.

Gilles_Infosport : Quels sont tes morceaux favoris ?

Laurent : Plutôt radio, type FG.

Gilles_Infosport : Tu penses a quoi en courant ?

Laurent : A pas grand-chose. Je cours en mode « légume ». Cela me vide l’esprit.

Gilles_Infosport : Quels sont tes points forts ?

Laurent : Ma pointe de vitesse sur les 100 derniers mètres.

Gilles_Infosport : Et tes points faibles ?

Laurent : Mon poids...

Gilles_Infosport : Plutôt route ou plutôt trail ?

Laurent : Plutôt route. Encore une fois, j’aime la vitesse mais il m’arrive de faire des trails dans la région comme par exemple le trail des Trois Garennes et j’ai déjà eu l’occasion de finir 7ème du 18 kilomètres en 1h10mn.

Gilles_Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Laurent : Le semi-marathon.

Gilles_Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Laurent : 100 kilomètres ou 24 heures.

Gilles_Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Laurent : Prendre du plaisir et donner le meilleur de moi-même. Mais surtout ne pas subir la course ou me faire doubler par ma femme !!!

Gilles_Infosport : Elle court, Virginie ?

Laurent : Oui. Une participation à Marseille Cassis et un marathon (Nice-Cannes) cette année en 4h13mn.

Gilles_Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Laurent : Marseille-Cassis. 13 participations de suite ! Je suis un ancien du club organisateur, la SCO Sainte Marguerite, et j’ai même fait le ballon des 1h30mn.

Gilles_Infosport : La plus belle course à laquelle tu as participé ?

Laurent : MARSEILLE-CASSIS bien sûr !!!

Gilles_Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Laurent : Avoir doublé un lièvre kenyan sur Marseille-Cassis (il devait être très fatigué...).

Gilles_Infosport : Et le pire ?

Laurent : Voir le ballon des 3 heures partir devant moi au 33ème kilomètre du marathon Nice-Cannes. Où de finir 4ème du marathon duo de Cheverny après m’être fait doublé au 42ème kilomètre. Très dur pour moi et mon coéquipier.

Gilles_Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Laurent : Ma 83ème place sur Marseille-Cassis de cette année en 1h16mn avec les dix derniers kilomètres en 34 minutes ou la première fois que je suis passé sous les 40 minutes au 10 km à Puyricard (13) après plusieurs tentatives (moins de 40 minutes sur 10 kilomètres est un cap).

Gilles_Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre performances ?

Laurent : Oui, mes 3h04mn au marathon de Nice-Cannes, une semaine après Marseille-Cassis. Et cet été, je devais courir l’ironman d’Embrun mais une petite douleur au genou gauche m’a contraint à ne faire que le LD en 3 heures.

Gilles_Infosport : Ton bilan de l’année 2012 ?

Laurent : 3 marathons (Paris, Nice-Cannes, Orléans), 1 marathon en duo (Cheverny), 3 triathlons LD (Orléans, Paris, Embrun), 2 semi-marathons. Plus Marseille-Cassis et une dizaine d’autres courses.

Gilles_Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2013 ?

Laurent : J’ai de plus en plus de mal à concilier travail et sport. Donc je me dis que chaque course est la dernière alors je n’ai pas d’objectif précis. Un ami m’a parlé de Marvejols Mende cet été, alors peut être…

Gilles_Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Laurent : L’ironman de Nice.

Gilles_Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Laurent : Peu importe. Juste une seule !!!

Gilles_Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ?

Laurent : un trail urbain sur Orléans, le long da la Loire, avec un départ de l’ile Charlemagne en direction du pont de l’Europe (en suivant le parcours de la Loire a vélo) et un retour de l’autre coté le long des quais. Comme c’est mon terrain d’entrainement, je suis sûr de gagner...

Gilles_Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ?

Laurent : Avoir eu comme entraîneur Joseph Mahmoud à la SCO Sainte Marguerite à Marseille et fractionner avec Philippe Raymond en préparation de Marseille Cassis.

Gilles_Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?

Laurent : Roger Federer.

Gilles_Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Laurent : Le truc le plus fou que tu as fait ?

Gilles_Infosport : Et la réponse est ?

Laurent : Cet été, pour préparer Embrun, je suis descendu a Bandol en vélo depuis Orléans en trois jours avec 3 étapes de 250 kilomètres (soit 750 kilomètres au total) et entre 10 heures et 12 heures de vélo par jour. Le vrai bonheur : c’était comme une sorte de pèlerinage, un moment pour réfléchir. Le deuxième truc le plus fou a été de courir un10 kilomètres (l’Indien), Marseille-Cassis (20 kilomètres), et deux marathons (Nice-Cannes et Orléans) sur 5 semaines de suite cette année.

Gilles_Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ?

Laurent : Aucune.

Gilles_Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Laurent : Oui, mon papa pour m’avoir inculqué l’esprit sportif et le goût de l’effort et bien sûr toi, Gilles, pour cette interview.

Gilles_Infosport : Merci, Laurent. Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret ?

Laurent : Quelque soit votre niveau, courez pour le plaisir !

© Infosport-Loiret Athlétisme - 2006 - Fleury les Aubrais 45400 - tous droits réservés

Interview réalisé pour Infosport Loiret par Gilles Renard.