• Accueil
•  

Donner, recevoir, partager : ces vertus fondamentales du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques. Elles sont le sport.

Après cette introduction, laissons donc la parole à Caroline...

Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Caroline : Depuis 5 ans

Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à course à pied ?

Caroline : Tout est parti d'une plaisanterie avec une amie, un soir, en venant chercher les enfants à l'école. C'était la course, comme très souvent, j'étais un peu speed (comme souvent !), et là, mon amie me dit "Mais tu cours tout le temps ! Tu fais de la course à pied ? On devrait s'y mettre" Et on s'y est mis !

Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Caroline : Oui, je pratiquais le VTT et le vélo de route, mais après la naissance de mes enfants, j'avais un peu de mal à trouver du temps pour aller rouler. La course à pied présente l'avantage de prendre "moins de temps". Et on peut courir partout, sans avoir besoin d'emmener grand-chose !

	Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Caroline : VTT et vélo de route

Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Caroline : Quand je ne cours pas, j'essaie de profiter au maximum de mes enfants, tout en passant de bons moments avec mes amis, autour d'un bon repas, de jeux de société, ou en partageant une activité sportive. J'adore également faire de la photo.

Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?

Caroline : Pour moi, la course à pied, c'est avant tout un plaisir. J'adore courir à la sensation, de préférence dans la nature, pour me ressourcer.

Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Caroline : Courir me permet de me détendre, d'évacuer les mauvaises ondes. C'est l'occasion pour moi aussi de me prouver de quoi je suis capable, de me fixer des défis, de me dépasser. Et à la fin de la séance, c'est toujours la satisfaction de l'effort accompli.

Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Caroline : Partager de bons moments avec des amis....

Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Caroline : Courir quand il fait trop chaud.

Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Caroline : 3 ou 4 (vélo compris, car j'alterne vélo et course à pied)

Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Caroline : Dans les bois autour de St Cyr en Val (parc de Morchêne, le long du Dhuy....). Ce sont ces chemins qu'on emprunte notamment lors du trail des Chateaux de St Cyr en Val. Sinon, en partant de l'île Charlemagne, les chemins entre les étangs.

Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Caroline : En ce moment, ce que j'apprécie particulièrement, ce sont les séances de fractionné avec la team ISL au stade de la Vallée. C'est motivant de réaliser ces séances en groupe ! Avec Laura, on suit le même programme, et d'être deux à courir à peu près au même rythme, ça booste ! Car quand l'une flanche, l'autre permet de s'accrocher !

Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Caroline : Comme je cours généralement pour me faire plaisir, je ne fais pas des choses que je déteste. Mais ce que j'apprécie peut-être moins c'est de faire du fractionné seule.

Infosport : Musique en courant ou pas ?

Caroline : Seulement quand je suis seule

Infosport : Quels sont tes morceaux favoris ?

Caroline : J'ai une playlist sur l'application que j'utilise qui s'appelle "motivation pour les sports". Ce n'est pas moi qui ait sélectionné les morceaux, et la playlist évolue, ce qui me permet en plus de découvrir des morceaux que je ne connais pas. Cette playlist est parfaite pour moi, car les morceaux sont rythmés et variés, et ça donne la pêche !

Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans ton MP3 ?

Caroline : Je n'ai pas de titres particuliers, mais je n'y mettrai pas des morceaux trop mous, ni trop violents ! Besoin de sérénité quand même !

Infosport : Tu penses à quoi en courant ?

Caroline : A rien ! C'est tout l'intérêt ! Ou alors, je papote ;)

Infosport : Quels sont tes points forts ?

Caroline : Ma volonté, car je cherche souvent à dépasser mes limites, je suis adepte du " quand on veut, on peut "

Infosport : Et tes points faibles ?

Caroline : Mes genoux! D'où pourquoi j'alterne course à pied et vélo

Infosport : Plutôt route ou plutôt trail ?

Caroline : Trail

Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Caroline : 10 km quand il s'agit de courses sur route, sinon 15 quand ce sont des trails

Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Caroline : Marathon !

Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?

Caroline : Avant une course, je réalise scrupuleusement les exercices d'assouplissement du dos que m'a conseillés mon osthéo

Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Caroline : Toujours une petite appréhension au départ, qui fait rapidement place à l'envie de se dépasser

Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Caroline : Il y en a 2 : le Trail des châteaux à St Cyr en Val et le Trail d'Ardon

Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ?

Caroline : Le raid Amazones, au Kenya, en 2005.

Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Caroline : l'arrivée de ma meilleure amie aux 10 km de l'hexagone à Paris. Elle s'est remise à la course à la pied pour qu'on partage cette course ensemble, et elle est allée au bout de son objectif, et nous avons terminé cette course ensemble!

Infosport : Et le pire ?

Caroline : Le semi-marathon de Paris que j'avais décidé de courir en 2006 alors que je ne pratiquais pas à la course à pied. A l'époque, je ne faisais que du vélo, mais ayant couru un trek de 18 km au Kenya pendant mon raid, je m'étais persuadée qu'il était faisable de courir un semi. Grossière erreur ! Je n'ai jamais autant souffert, j'ai terminé en marchant, et le lendemain, je ne pouvais plus marcher !

Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Caroline : Ma qualification pour les championnats de France de 10 km que je vais aller courir avec Laura le 22/10

Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ?

Caroline : Ne pas avoir pu courir les 20 km de Paris avec une partie de l'équipe en 2016 car j'étais blessée

Infosport : Ton bilan de l’année 2017 ?

Caroline : Satisfaite ! Quelques objectifs atteints, la qualification, le semi de Bordeaux bouclé (pour repasser sur les mauvais souvenirs de Paris !), le triathlon de l'île d'Yeu.... et surtout, heureuse d'être sortie de l'engrenage des blessures à répétition qui m'empêchaient de me préparer correctement pour mes courses. Depuis avril, tout va bien, et grâce à l'entraînement, les chronos baissent, ça fait plaisir !

Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2018 ?

Caroline : apprendre à nager correctement le crawl pour pouvoir participer à plus de triathlons

Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Caroline : Les gendarmes et les voleurs de temps : sur le Trail de 32 km

Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Caroline : Les Foulées d'Orléans, car courir dans sa ville donne des ailes, et je trouve que l'arrivée rue Jeanne d'Arc sur la cathédrale est magnifique !

Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ?

Caroline : un semi-marathon qui passerait en centre-ville d'Orléans

Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ?

Caroline : L'équipe Infosport-Loiret ! On partage ensemble plus que des courses et des entraînements ! Les courses sont des prétextes pour passer du bon temps ensemble, on est sans cesse à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles destinations ! On est une grande famille ! Ce que j'apprécie avant tout au sein d'Infosport-Loiret c'est la convivialité et l'esprit de partage qui y règne.

Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?

Caroline : Marie-Amélie LE FUR, car je trouve qu'elle est un véritable exemple. Une volonté se s'en sortir, une volonté d'aller au delà du handicap, et de montrer à tous que malgré les épreuves que nous inflige la vie, on peut garder une joie de vivre à toute épreuve

Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Caroline : Quel est ton film favori ?

Infosport : Et la réponse est ?

Caroline : Je n'ai pas 1 film favori, mais un film qui me touche énormément, c'est " De toutes nos forces "

Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ?

Caroline : Je n'en ai pas en tête !

Infosport : Et la réponse est ?

Caroline : ?

Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Caroline : Sébastien, pour sa gentillesse, sa bonne humeur, et pour toute la combativité et le sens du défi qu'il me transmet !

Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret  ?

Caroline : une citation : " Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " Mark Twain

© Infosport-Loiret Athlétisme - 2006 - Fleury les Aubrais 45400 - tous droits réservés