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Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. Après cette introduction, laissons donc la parole à Nathalie...

Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Nathalie : Je cours régulièrement depuis avril 2016. Avant je courais quelques fois l'été lorsqu'il faisait beau.

Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à course à pied ?

Nathalie :  Je ne me souviens plus de la 1ere fois que je suis allée courir... si j'avais su là où ça m'emmènerait, j'aurai peut être commencé plus tôt!! Je pense que j'ai trouvé ce moyen à la fois pour me vider la tête mais aussi parce que mon corps avait besoin que je me bouge un peu.

Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Nathalie :  J'ai commencé à faire du sport en 2012, d'abord un peu puis de plus en plus. Je me suis inscrite dans une salle de sport ou je faisais un peu de musculation et surtout des cours collectifs.

	Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Nathalie :  Oui je vais toujours à la salle mais pas assez à mon goût par manque de temps. J'aime les cours de TAF (taille-abdos-fessiers), combat, training, piloxing, Zumba ... tout ce qui bouge.

Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Nathalie :  J'aime passer du temps avec mes enfants, ma famille et mes amis. J'aime me balader, profiter de la nature quand il fait beau. Je me suis mise à la photo aussi depuis peu. J'aime bien la déco aussi.

Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?

Nathalie :  Se faire plaisir sans se prendre la tête.

Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Nathalie : Rester en forme, rencontrer des gens, et progresser.

Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Nathalie :  L'impression de liberté, et la possibilité de voir du monde.

Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Nathalie :  J'aime pas quand il fait froid, ou quand le sol est mouillé (ca me stresse et j'ai super peur de glisser).

Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Nathalie : 2 à 3 fois par semaine depuis juillet. et au moins 1 fois à la salle, voir 2 quand c'est possible.

Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Nathalie : J'aime courir près de la nature. J'en ai besoin pour me ressourcer. Donc je dirai longer la Loire jusqu'à Combleux.

Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Nathalie : Je n'en ai pas mais je trouve que toutes les séances sont plus faciles dès lors qu'on est en groupe.

Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Nathalie : Peut être la piste. cela ne m'attire pas. Par contre j'ai vraiment besoin des autres pour les séances spécifiques, fractionnées ou côtes par exemple.

Infosport : Musique en courant ou pas ?

Nathalie :  Non plus depuis que je cours régulièrement.

Infosport : Quels sont tes morceaux favoris ?

Nathalie :  SURVIVOR. Eye of the tiger. Ca donne la pêche!!

Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans ton MP3 ?

Nathalie :  Je ne sais pas trop. Il ne faut jamais dire jamais il paraît ;)

Infosport : Tu penses à quoi en courant ?

Nathalie : Ce qui est génial avec la course à pied, c'est que même si je pars avec des problèmes en tête, des pensées polluantes... très vite toutes ses pensées disparaissent pour ne se concentrer que sur le moment présent et sur ma respiration.

Infosport : Quels sont tes points forts ?

Nathalie : L'envie de me dépasser, de me prouver ce dont je suis capable et la volonté d'y arriver.

Infosport : Et tes points faibles ?

Nathalie : Ah, la liste pourrait être un peu longue...mais impossible de ne pas citer mes points de côtés récurrents, mes douleurs aux genoux, et peut être mon manque de confiance en moi (mais je me soigne).

Infosport : Plutôt route ou plutôt Trail ?

Nathalie : Trail !!!!!.

Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Nathalie :  10 km.

Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Nathalie :  Aucune idée, on verra là où je m'arrêterai. J'ai encore des choses à faire je pense.

Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?

Nathalie :  A part l'habituelle queue aux toilettes?!! :) Pas drôle pour nous les filles.

Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Nathalie :  Un peu stressée de savoir comment va se passer le départ, si je vais y arriver, trouver mon rythme, être à peu près dans le temps que je me suis fixée... puis au bout de 1 ou 2 kms c'est bon c'est parti.

Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Nathalie : J'hésite..Paris, Sancerre, Blois...

Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ?

Nathalie : Il y en a plusieurs mais je citerai les 20 KM de PARIS, en 2016. C'était la première fois que je faisais 20 km, comme plusieurs personnes du groupe d'ailleurs, et j'ai vraiment pris du plaisir tout au long du parcours. C'était génial, l'ambiance, la ville.. et pouvoir partager ça avec les copains c'était vraiment top. Beaucoup d'émotions ce jour là.

Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Nathalie : C'est difficile de n'en choisir qu'un... quand ils m'ont donné ma médaille à Paris la 1ère fois, ou bien le brumisateur géant au dernier ravito à Sancerre, ou courir les pieds dans l'eau à Cercottes et à St Cyr en val...

Infosport : Et le pire ?

NaNathalie :  Sans hésitation la ronde solidaire à Amboise en janvier dernier. A cette période le chocolat et le foie gras avaient remplacé les entrainements, j'avais été malade et j'avais du mal à respirer...et au bout de 20 m je n'en pouvais plus et voulais m'arrêter. D'ailleurs je remercie à nouveau Alcino de m'avoir supporté pendant 17 km car il a eu bien du mérite ! J'aurai pu citer aussi les dernières minutes du semi de Bordeaux, hein TGFB !

Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Nathalie : Oui beaucoup de joie et de satisfaction. Des courses et des distances que je n'aurai jamais pensé faire, des chronos qui s'améliorent, doucement mais surement.

Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ?

Nathalie : Non pas de regret, il faut avancer..

Infosport : Ton bilan de l’année 2017 ?

Nathalie : Que du positif !! beaucoup de bonheur, de moments partagés avec les amis, des rencontres très sympas et surtout beaucoup de bienveillance, de sympathie, d'encouragements.

Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2018 ?

Nathalie : Je pense que le plus gros sera le marathon de Paris en avril. Un gros challenge pour moi. Mais aussi des Trails, Sancerre à nouveau mais aussi les gendarmes et les voleurs de temps...

Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Nathalie : La raid des Amazones me fait rêver depuis quelques années, comme quelque chose d'inaccessible. Mais j'admire celles qui le font. Trop fortes les filles!!

Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Nathalie : Une médaille d'or aux Jeux Olympiques qui pourrait rejoindre mes autres médailles.

Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ?

Nathalie : Un semi dans les rues d'Orléans, dans les différents quartiers, dans les différents jardins, avec quelques passages dans certains monuments (et en une seule boucle).

Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ?

Nathalie : Un jour en cherchant sur Facebook si il existait des groupes de personnes qui se retrouvaient pour courir ensemble, je suis tombée sur un post parlant d'une sortie à la cool qui avait eu lieu. Du coup j'ai demandé si tout le monde pouvait y aller...et c'est un certain François Bayard qui m'a répondu et m'a proposé de les rejoindre le dimanche suivant, ce que j'ai fait. Et depuis je ne les ai plus quitté et j'ai même pris ma licence Infosport. Et j'en ai fait des km depuis, souvent d'ailleurs des chemins tracés par François et des séances d'entrainements plus spécifiques établies par lui également.

Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?

Nathalie : Pour ne pas faire de jaloux je vais dire MOI. hihihi.. Plus sérieusement, j'admires les sportifs qui font des Ultra Trails comme l' UTMB, la diagonale des fous, mais aussi le marathon des sables, le raid des Amazones... Je suis vraiment impressionnée.

Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Nathalie : Mes chocolats préférés ?

Infosport : Et la réponse est ?

Nathalie : Les Kinders maxi !! (Noël approche donc si vous voulez me faire un cadeau autant prendre ce que j'adore.. hihihi). J'accepte aussi les TWIX.

Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ?

Nathalie : Je ne sais pas..mon âge..mon poids... ;) ;) ;)

Infosport : Et la réponse est ?

Nathalie : Non mais je ne vais pas te le dire sachant que ça va être lu par tout le monde .

Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Nathalie : Un merci collectif à vous tous qui m'apportez bcp. J'ai rencontré des gens vraiment chouettes et généreux.

Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret  ?

Nathalie : Faites vous confiance. "Il n'est pas d'obstacle que la perséverence et le courage ne surmontent" Jean Louis MORE

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