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Le secret, c'est de vivre au jour le jour, ici et maintenant, et de bien hiérarchiser les objectifs. Il y a la montagne à gravir et les étapes pour arriver au sommet. Ces étapes sont votre quotidien. Après cette introduction, laissons donc la parole à Médéric...

Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Médéric : Depuis maintenant 1 an et demi

Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à la course à pied ?

Médéric : Je cherchais à reprendre une activité physique sans avoir de contraintes d'horaires d'entraînement à gérer.

Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Médéric : Oui volley ball jusqu'au lycée

	Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Médéric : Non du tout. Par manque de temps de libre, je préfère me limiter à une activité.

Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Médéric : J'aime beaucoup passer du temps avec ma famille et mes ami(e)s. J'aime beaucoup l'histoire de France. Je vais régulièrement voir d'autres sports, et en particulier depuis plusieurs années l'USO Foot. Je passe aussi beaucoup de temps en expo de miniatures agricoles.

Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?

Médéric : Pour la course c'est l'occasion de sortir du boulot, de la routine du quotidien et surtout de voir mes amis. Je cours uniquement pour le plaisir. Je ne me prends pas la tête.

Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Médéric : Pour voir mes camarades de club et l'ambiance. En compétition, ma motivation est d'essayer de battre mes records mais aussi de doubler les coureurs devant moi (hihihi)....

Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Médéric : L'ambiance sans hésitation ! Dans le peloton tout le monde est dans même esprit. A mon niveau, nous courons pour le plaisir. Il n'y a pas de problèmes comme j'ai pu en connaître dans d'autres sports (jalousie,.

Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Médéric : La chaleur (dès 20 degrés c'est la fin du monde) et la blessure ...

Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Médéric : c'est très saisonnier me concernant de mi-décembre à mi-mars je peux faire 4-5 séances semaine et le reste de l'année plutot 2-3 sorties par semaine voire aucune.

Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Médéric : je n'en ai pas spécialement ! Cependant, j'apprécie le parcours autour de l'étang à Saran, mais ce qui m'intéresse c'est d'être avec des t-shirts noirs....

Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Médéric : J'aime beaucoup les séances de fractionné en nature. Je trouve que ce sont les meilleurs entraînements pour les courses hors stade.

Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Médéric : les séances de 400m sur piste. Je ne sais pas pourquoi mais j'aime pas....

Infosport : Musique en courant ou pas ?

Médéric : Non du tout, je suis plutôt contre sur les courses d'ailleurs.

Infosport : Quels sont tes morceaux favoris ?

Médéric : L'électro pop actuel.

Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans ton MP3 ?

Médéric : Du classique.

Infosport : Tu penses à quoi en courant ?

Médéric : En entraînement à pas grand chose si ce n'est à essayer de finir la séance en étant pas dans le rouge. En compétition, à doubler celui qui est devant moi et améliorer mon record personnel.

Infosport : Quels sont tes points forts ?

Médéric : Le mental et mon faible poids.

Infosport : Et tes points faibles ?

Médéric : Le manque de physique et mes genoux ....

Infosport : Plutôt route ou plutôt trail ?

Médéric : Je suis plutôt route et cross pour l'hiver. Le trail... je ne suis pas un grand fan j'en fais uniquement pour suivre mes camarades.

Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Médéric : Le 10 km pour le moment. Je ne suis pas un coureur de long ! 20 km je trouve cela déjà bien long mais j'essaie.

Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Médéric : Le marathon, je vais attendre quelquesssssss années...

Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?

Médéric : Replacer 50 fois la languette de mes chaussures et refaire mes lacets.

Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Médéric : Plutôt cool avec l'envie de passer un très bon moment avec les autres coureurs mais à 5 minutes du départ,  j'ai toujours tendance à me tendre et cela peut me faire passer à côté de la course.

Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Médéric : Les Foulées de la cathédrale à Chartres. Dans la montée, il y a toujours une ambiance un peu folle.

Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ?

Médéric : Les 20 km de Paris.

Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Médéric : Partir avec un dossard Préférentiel au 20 km de Paris après avoir passé une très bonne soirée avec mes camarades d'Infosport-Loiret la veille de l'épreuve.

Infosport : Et le pire ?

Médéric : Je n'en ai pas. Je suis déçu parfois de mes performances mais 2 heures après je n'y pense plus.

Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Médéric : Celle de ne jamais avoir abandonnée...

Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ?

Médéric : A chaque fois que je repasse sous la barre des 40 mm sur 10km

Infosport : Ton bilan de l’année 2017 ?

Médéric : Moyen. Je pensais pouvoir battre mon record sur 10 km effectué en début d'année mais je n'y suis pas parvenu.

Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2018 ?

Médéric : Progresser encore ...

Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Médéric : Je n'en ai pas en particulier, mais j'avoue que les 10km parisiens me tentent beaucoup

Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Médéric : Les foulées d'Orléans. Toujours bien de gagner à domicile et plus devant la cathédrale.

Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ?

Médéric : Un 10 km couplé à un semi marathon et un marathon à Orléans partant d'Orléans et traversant la métropole. Cela ferait une grande fête à Orléans et permettrais de faire venir des coureurs de plusieurs régions.

Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ?

Médéric : La Team Infosport Loiret. Personne ne se prend la tête, c'est le top !

Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?

Médéric : Pascal GIRY Toujours le sourire !

Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Médéric : Que manges tu avant une course ?

Infosport : Et la réponse est ?

Médéric : Des pâtes... avec beaucoup de fromage et des lardons.

Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ?

Médéric : Pourquoi t'avances pas plus vite que cela ? ( je sais que tu ne m'aurais jamais demandé cela mais bon ...)

Infosport : Et la réponse est ?

Médéric : J'en sais rien ça m'énerve.....

Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Médéric : Le Président et toute la Team que je côtoie régulièrement. Et ma famille et mes ami(e)s que j'abandonne régulièrement pour aller me coucher et courir le lendemain.

Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret  ?

Médéric : Amusez-vous bien, profitez, on a qu'une vie !

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