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Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ? |
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Mathieu : J'ai fait de l'athlétisme adolescent. Avec les études et les premiers jobs, j'ai dû arrêté, pour reprendre plus activement il y a 2 ans. |
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Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à course à pied ? |
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Mathieu :
C'est
une histoire
de famille.
J'ai
toujours vu
mon père
aller
s'entrainer
et
participer à
des
compétitions
(notamment
la Diagonale
des fous). C'était donc naturelle pour moi de revenir sur la course à pied. C'est finalement pour perdre du poids que je m'y suis remis |
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Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ? |
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Mathieu : Surtout de l'athlétisme, mais j'ai pratiqué plein d'autres sports comme du squash, du golf, de l'escalade, ... |
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Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ? |
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Mathieu : Je fais un peu de vélo en complément, mais la course à pied est mon sport principal. |
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Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ? |
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Mathieu : Je suis passionné par la course à pied, donc beaucoup de lecture autour de ce sujet. Sinon, mon travail indépendant est très prenant et je le vis comme une passion. |
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Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ? |
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Mathieu : "C'est pas après pas que l'on gravit une montagne". Il ne faut pas aller trop vite, y aller étape par étape pour réaliser ses objectifs en temps, mais aussi en distance. |
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Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ? |
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Mathieu :
Ma première
motivation a
été de
perdre du
poids. J'en
ai eu
besoin, et
ca a été
efficace.
Maintenant,
c'est
surtout un
moyen de
m'évader, de
déstresser,
de
réfléchir.
Lorsque je
cours en
groupe,
c'est une
source de
motivation
et de
relations
d'amitié. |
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Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ? |
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Mathieu : Ce que je
préfère,
c'est la
sensation
qui nous
envahie
lorsque l'on
termine un
entrainement
ou une
course.
C'est un
sentiment
d'accomplissement
qui est
toujours
bénéfique
pour le
moral. |
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Infosport : Et ce que tu aimes le moins ? |
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Mathieu : Ce que je
déteste le
plus, c'est
de voir des
coureurs
laisser
leurs gels
usagés par
terre, sans
respecter la
nature. De
même que
voir des tas
de déchets
après le
passage de
milliers de
coureurs me
gênent au
plus au
point. |
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Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ? |
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Mathieu : Entre 2 et 3 par semaine, avec toujours une sortie longue le dimanche (entre 15 et 25km). |
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Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ? |
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Mathieu : A Sandillon (mon lieu d'habitation), un parcours qui nous emmène sur le Maquis de Samatha, dans un petit bout de forêt. Je préfère ça à la Loire. |
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Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ? |
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Mathieu : Une bonne séance de fractionné court. C'est une sensation de vide complet à la fin de l'entrainement. |
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Infosport : Et celle que tu détestes le plus ? |
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Mathieu : Les sorties longues avec le vent de face. Il faut avoir le mental, et c'est dur !!!! |
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Infosport : Musique en courant ou pas ? |
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Mathieu : Pas de musique. J'adore écouter le bruit de la nature et pouvoir discuter avec les amis. |
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Infosport : Quels sont tes morceaux favoris ? |
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Mathieu : Plutôt des morceaux pop-rock, qui donne envie de sauter en courant (pas très pratique !!) |
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Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans ton MP3 ? |
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Mathieu : Des morceaux calme...il faut que ca envoi !!! |
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Infosport : Tu penses à quoi en courant ? |
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Mathieu : Surtout à mon travail, aux soucis de la vie, et comment les résoudre. |
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Infosport : Quels sont tes points forts ? |
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Mathieu : J'adore faire des sorties longue, pour apprendre toujours plus sur mes limites physiques et mentales. C'est le mental qui est primordial. |
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Infosport : Et tes points faibles ? |
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Mathieu : Mon physique. Je n'ai pas la morphologie d'un coureur de fond. Je suis plutôt un poids lourd, donc ca ne permet pas de combiner distance et vitesse. |
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Infosport : Plutôt route ou plutôt Trail ? |
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Mathieu : Plutôt Trail car c'est moins monotone... |
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Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ? |
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Mathieu : Le semi-marathon. |
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Infosport
:
Et celle que
tu ne veux
surtout pas
faire ? |
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Mathieu :
5
km. J'ai
l'impression
de perdre
beaucoup de
temps pour
ne pas
courir
longtemps.... |
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Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ? |
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Mathieu :
J'ai
toujours
besoin
d'avoir un
couvre-chef
(une
casquette ou
un bonnet).
Ca me permet
de faire ma
bulle. |
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Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ? |
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Mathieu : J'ai envie d'en découdre. J'ai toujours un objectif temps en tête et je veux me dépasser. Donc pendant la course, je compte (défaut professionnel ;-) ) le temps d'avance ou de retard par rapport à mon objectif. |
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Infosport : Ta course fétiche ou préférée ? |
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Mathieu : Le Semi de Vienne en val. C'est une course avec plusieurs zones de relance qui est très intéressante. |
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Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ? |
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Mathieu :
Le Marathon
de Cheverny.
C'est mon
premier
marathon et
il y a une
super
ambiance. Je
recommande. |
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Infosport : Ton meilleur souvenir de course ? |
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Mathieu :
L'arrivée
du Marathon
de Cheverny,
une grande
satisfaction
d'avoir fini
mon premier
marathon ...
et en moins
de 4h !!
J'avais tout
de suite
envie d'y
retourner. |
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Infosport : Et le pire ? |
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Mathieu : Une blessure au genou sur la Fleuryssoise (5km), en 2012. J'ai fini cette course en boitant, et ça a été une grande frustration. |
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Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ? |
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Mathieu : En terme de performance, le fait de descendre sous les 50min lors de la C3PO (2016) et sous les 1h45 lors du Semi de l'Indien (2017). Ma satisfaction est de réussir à continuer, sans me blesser, et de vouloir aller toujours plus loin. |
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Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ? |
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Mathieu : Mon dernier marathon (Marathon de Tours). Un très mauvais entrainement, une mauvaise gestion de l'avant-course et de la course avec un objectif un peu trop haut. Mes jambes m'ont lâché assez rapidement. |
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Infosport : Ton bilan de l’année 2017 ? |
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Mathieu : 1 600 km à l'année. Au total, près d'une quinzaine de compétition pour l'année (de 10km au marathon) |
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Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2018 ? |
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Mathieu : J'aimerais arriver à 2000km à l'année. Au niveau des compétitions, je vais participer au marathon de Paris et à la course du Viaduc de Millau. |
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Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ? |
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Mathieu : L'UTMB et la diagonale des fous. |
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Infosport : La course que tu rêverais de gagner ? |
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Mathieu : Je n'ai pas cette prétention. Je fais des courses pour le plaisir de partager la même passion, et non pour les gagner. |
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Infosport : La course qui n'existe pas et que tu rêverais d'organiser ou à laquelle tu rêverais de participer ? |
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Mathieu : Une course mixant forêt et Loire entre Orléans et Châteauneuf sur loire |
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Infosport : Quelle est ta plus grande rencontre sur le plan sportif ? |
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Mathieu : Actuellement, ça a été le Paris-Versailles avec 16 000 participants. Difficile de se frayer un chemin avec autant de participants. |
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Infosport
:
Quel est le
sportif que
tu admires
le plus ?
|
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Mathieu : PAB (Pierre-Ambroise Bosse). Au-delà de l'aspect sportif et de la rage qu'il met dans ses courses, j'ai été dans le même club Girondin que lui (Gujan-Mestras), mais pas à la même époque ;-) |
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Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ? |
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Mathieu : Le nombre de paire de running que j'ai chez moi ? |
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Infosport : Et la réponse est ? |
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Mathieu :
3. Une pour les
sorties en
semaine (max
10km), une
pour les
sorties
longues et
une pour les
sorties
Trail. |
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Infosport : La question que tu n'aurais pas aimé que je te pose ? |
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Mathieu : Si je me blesse souvent ? |
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Infosport : Et la réponse est ? |
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Mathieu :
Pas de
blessure
depuis ma
reprise d'il
y a 2 ans.
Avant, je me
suis
beaucoup
blessé et
c'est très
frustrant de
ne pas
pouvoir
aller courir
alors qu'on
en a
l'envie. |
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Infosport : Une ou des personnes à remercier ? |
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Mathieu : Ma femme en premier lieu. Avec des enfants en bas âge, avoir une femme qui comprend sa passion est important pour réussir à avoir du temps. Ensuite, tous nos amis d'Infosport-Loiret et des Dingos de Sandillon, avec qui j'adore courir et discuter |
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Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport Loiret ? |
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Mathieu : Le
running est avant tout une passion. Se
donner des objectifs est primordial pour
garder un cap et une motivation, mais il
faut y aller par étape et éviter la
blessure. |
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