INTERVIEW JULINE BADINIER 2020

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Bonjour Juline peux tu te présenter brièvement pour les lecteurs d'infosport-Loiret.

" La vie n'est qu’une belle aventure que lorsqu'elle est jalonnée de petits ou grands défis à surmonter "

Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Juline : Depuis 2 ans et demi

Infosport : Comment et pourquoi es tu venue à la course à pied ?

Juline : En fait j’ai toujours plus ou moins couru mais jamais de façon régulière jusqu’au jour où je me suis dit « tiens si j’essayais de m’entraîner pour faire un semi-marathon » et puis j’ai vite pris goût à l’entraînement.

Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Juline : J’ai fait de l’équitation pendant une quinzaine d’années. Une grande passion, le sport en plein air et la nature, mais associé à un travail avec des contraintes horaires, difficile de coordonner les deux facilement.

Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Juline : Oui je vais 1 à 2 fois par semaine en salle de sport, je fais du fitness, du cross training et du RPM

Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Juline : lorsque je ne cours pas je roule ! Mais je lis aussi beaucoup ! Autre forme d’évasion sur la course à pied : la lecture, j’adore imaginer les scènes entre les lignes du roman.

Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ?

Juline : La course à pied est pour moi avant tout un moment de plaisir, un moment où je me retrouve avec moi-même et ma forme du moment avec mes objectifs à venir. C’est un équilibre dans mon quotidien, une façon de me sentir bien ou mieux et même courbaturée !

Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Juline : Le challenge avec moi-même, ce que mon corps peut m’offrir lorsque je m’entraîne et les résultats qu’ils s’en suivent pendant les courses. Je ne suis pas fan de la course au chrono mais s’il est au rdv alors c’est parfait.

Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Juline : Ce que j’aime le plus c’est sentir l’air libre, voir les changements de saison au fil des jours, voir des choses à vitesse humaine et grandeur 1m63 !

Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Juline : Ce que j’aime le moins c’est le vent ! J’en ai horreur, vraiment ! Ça peut être une raison qui annule ma sortie.

Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Juline : 1 à 2 séances par semaine, par moment 3 mais pas sur le long terme, après j’ai tendance à moins bien récupérer.

Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Juline : Les bords du Loiret, j’adore, c’est simple d’accès et partant de chez moi (pas besoin de prendre la voiture), c’est très joli, entre route et trail, on peut y voir toutes les générations de cygne au fil des mois. Ombragé l’été, coupé du vent l’hiver, parcours relativement simple mais efficace.

Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Julines : J’adore la sortie longue, j’aime l’endurance, c’est dans cette séance que je me déconnecte le plus pour me laisser aller. Mais j’aime aussi beaucoup un bon petit footing avec des amis en papotant, un run Blabla, qui allie à merveille le sport autour de bonnes discussions !

Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Juline : Le fractionné.... beurk ! J’y reprends goût progressivement mais punaise que je n’aime pas ça, être contrainte à courir à telle allure pendant tant de temps ... mais bon je ne peux pas nier, ça fait progresser !!

Infosport : Musique en courant ou pas ?

Juline : Dès que je suis seule, oui carrément musique en courant, à fond dans les oreilles et parfois je chantonne mais avant je vérifie que je suis bien seule et que personne ne peut entendre ! Après, tout dépend sur quel terrain je cours, si c’est en course officielle, si c’est en trail la nuit, je baisse le volume ou j’éteins pour pouvoir entendre si on me parle ou s’il y a quelques choses à écouter. En ville, je fais attention, je veille à entendre s'il y a une voiture. Je suis musique responsable .... Ça se dit ??

Infosport : Quels sont tes morceaux favoris, voir inavouables ?

Juline : Mes musiques favorites c’est par périodes et je change souvent pour ne pas me lasser mais effectivement il y a certains incontournables qui me font chanter et/ou accélérer !

Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans dans ta playlist ?

Juline : Les livres audio non ... je préfère que ce soit ma voix qui se pose sur la lecture plutôt qu’une inconnue qui en rajoute de trop !

Infosport : Tu penses à quoi en courant ?

Juline : Je pense au travail pour laver mon cerveau de ce qu’il a vu et fait. Je pense à mon futur objectif qui me donne la motivation d’aller au bout de ce que j’ai entrepris. Parfois je ne pense pas j’ai l’impression, c’est possible ??

Mes pensées vagabondent à droite à gauche.

Infosport : Quels sont tes points forts ?

Juline : Mes points forts ... la motivation à sortir du canapé pour aller m’entraîner.

Infosport : Et tes points faibles ?

Juline : Mes points faibles... tendance à ne pas avoir assez confiance en moi et en mon corps.

Infosport : Plutôt route ou plutôt Trail ?

Juline : Je dirais plutôt Trail mais je ne suis pas contre la route !

Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Juline : Sur route j’aime beaucoup la distance semi, et en Trail je dirais 20-30, c’est dans ces distances où je prends le plus de plaisir.

Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Juline : Sur route 100 bornes, je ne suis pas sûr de m’y atteler un jour. En Trail : un ultra, mais ce n’est pas que je ne veux pas faire cette distance c’est que je ne suis pas prête pour le moment !

Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?

Juline : Je ne sais pas si on peut dire que c’est une manie mais je mets toujours quelques choses sur la tête, un bandeau, une casquette, une visière...

Par contre j’ai pour habitude de préparer mes affaires toujours au dernier moment !!

Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Juline : Mon état d’esprit pendant une course c’est de faire du mieux que je peux et être fière de moi pour ce que j’ai fait à mon niveau !

Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Juline : Ma course fétiche, je n’en ai pas spécialement. Et préférée non plus parce que j’en ai adoré tellement !!

Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ?

Stéphane : Le Trail des passerelles : Maratrail, c’était ma plus belle course. Un cadre magnifique, une organisation parfaite, des bénévoles supers, et mon coéquipier de course merveilleux avec moi !

Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Juline : Mon meilleur souvenir c’est le festival des templiers : le marathon des Causses. C’était de loin le Trail sur lequel je me suis sentie le mieux du début jusqu’à la fin ! Du bonheur à l’état pur !

Infosport : Et le pire ?

Juline : La pire ! La Magnum à Sancerre, ah oui c’est joli les vignobles mais mon dieu j’en voyais pas le bout. Cette année c’est mon objectif revanche !!

Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Juline : Explosion de joie au marathon de Deauville, je n’ai pas marché une seule fois sur 42km.195 et ça c’était une vraie performance pour moi ! Je ne cache pas que j’ai essayé de faire deux pas en marchant mais les jambes étaient moins douloureuses en courant alors go !

Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ?

Juline : Aucun regret mais oui une déception, c’était lors de mon premier semi-marathon aux courses de l’indien. Je suis partie trop vite, mauvaise gestion de l’alimentation et de l’hydratation, une première course un peu catastrophique. Mais c’est celle qui m’a mis du plomb dans le crâne et m’a fait redoubler de motivation pour m’améliorer.

Infosport : Ton bilan de l’année 2019 ?

Juline : Mon bilan 2019 : une année fabuleuse ! J’ai eu la chance de faire un raid multi sport au Sri Lanka en défendant les couleurs de la ligue contre le cancer. J’ai eu aussi l’occasion de découvrir le triathlon. Mais surtout je ressors riche d’expériences de cette année essentiellement basée sur le Trail !

Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2020 ?

Juline : Un objectif par mois ! J’ai à peu près une course par mois, beaucoup de Trail encore cette année !! Mais j’ai tout de même deux gros objectifs, ça sera le marathon de Paris et les championnats de France de Trail.

" le but étant pour le coup de finir le moins possible dans les derniers !! "

Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Juline : Je crois que je participe à toutes les courses que je voulais cette année. Obligation professionnelle oblige.... pas le choix de programmer pour une année entière mes courses car j’ai dû poser mes congés pour l’année ...!

Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Juline : Je ne rêve pas de gagner une course ! Je rêve juste d’être fière de moi à chacune de mes courses.

Infosport : Quel est le sportif que tu admire le plus ?

Juline : J’ai une grande administration pour Kilian JORNET, j’ai lu «courir ou mourir » en deux jours et après ça j’ai eu envie de gravir des montagnes !!

Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Juline : Tu as posé pas mal de questions qui ont bien fait le tour du sujet ! C’est mon dernier mot JP !

Infosport : Une citation ou proverbe favori ?

Juline : « Mais ces limites - celle qui nous poussent à renoncer ou à poursuivre la lutte - celles qui nous permettent d’atteindre nos rêves - n’ont rien à voir avec notre corps mais dépendent de notre mental, notre motivation, notre envie de réaliser nos rêves » Kilian JORNET

Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Juline : Je remercie mes parents de me soutenir dans mes projets et mes objectifs. Je remercie Joris, qui me pousse toujours à aller de l’avant, plus loin, plus fort, et qui crois en moi plus que moi !

Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport-Loiret ?

Juline : « notre force c’est d’y croire » j’y crois de plus en plus, merci à la communauté d’ISL d’être qui vous êtes !