INTERVIEW BARBARA BRETON 2020

Accueil

Bonjour Barbara peux tu te présenter brièvement pour les lecteurs d'infosport-Loiret.

" Je suis infirmière puéricultrice au CHRO en réanimation néonatale et pédiatrique et également au Samu néonatal. Originaire du Maine et Loire (Saumur) je suis arrivée sur Orléans en 2013. Je suis en couple avec Cyril BONJEAN. Je fais partie d’Infosport-Loiret depuis septembre dernier "

Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?

Barbara : J'ai enfilé pour la première fois des running en 2015, mode blablarun puis je m'y suis mise plus sérieusement en 2016.

Infosport : Comment et pourquoi es tu venue à la course à pied ?

Barbara : À cause (et maintenant grâce) à une amie qui pratiquait ce sport depuis plusieurs années et avait dû arrêter pendant un an; elle voulait quelqu'un à ses côtés pour reprendre et se motiver. J'ai accepté de me sacrifier à ce moment-là je ne savais pas à quel point cela influencerait le reste de ma vie.

Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ?

Barbara : J'ai pratiqué pendant plus de 10 ans de la danse moderne jazz, mais quelqu'un me souffle que ce n'est pas un sport...

Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ?

Barbara : J'ai arrêté la danse à l'âge de 17ans mais je n'aime pas rester enfermée à ne rien faire. Je pratique de temps en temps de la natation (niveau barbotage), le vélo (pas besoin de préciser mon niveau au vu des dernières photos)

Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ?

Barbara : J'apprécie passer du temps avec mes amis et ma famille, aller au cinéma, concerts, loisirs créatifs, accro à Netflix aussi !

Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception où ton approche de la course à pied ?

Barbara : Le dépassement de soi. Ce sport m'a aidé à avoir un peu plus confiance en moi, me prouver que je suis capable de relever des défis (finir un marathon, survivre à la Saintélyon par exemple). La course à pied ne forge pas le caractère mais le révèle. Et puis toutes les valeurs qui y sont liées : "seul on va plus vite (enfin pas toujours) mais ensemble on va plus loin". Partage, entraide, motivation… pour moi ce n'est pas un sport individuel !

Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ?

Barbara : Prendre l'air ! Avec mon activité professionnelle je suis enfermée pendant 12h, dans la pénombre ou au mieux avec de la lumière artificielle… se défouler, évacuer le stress du quotidien, les situations difficiles, ne plus penser à rien et retrouver ce sentiment de bien-être après une séance. Et aussi partager un bon moment avec les copains quand je cours avec le club ! Avant mon inscription à Infosport je courrai presque toujours seule, maintenant les séances passent beaucoup plus vite !

Infosport : Qu'est ce que tu aimes le plus dans la course à pied ?

Barbara : Qu'il se pratique n'importe où. J'ai toujours une paire de running avec moi, même en vacances (je ne sais pas si mes amis me comprendront un jour d'ailleurs). !!

Infosport : Et ce que tu aimes le moins ?

Barbara : Retirer la boue des chaussures

Infosport : Combien de séances d'entraînement par semaine ?

Barbara : C'est très variable, ça peut aller de 3 à 6 séances par semaine selon la prépa.

Infosport : Quel est ton parcours d'entraînement fétiche ou préféré ?

Barbara : Chez mes parents, ils habitent à côté d'une grande forêt où les parcours sont variés et surtout, il y a des côtes (des vrais !).

Infosport : Quelle est la séance d'entraînement que tu préfères le plus ?

Barbara : Les sorties longues entre copains

Infosport : Et celle que tu détestes le plus ?

Barbara : Le fractionné, ça va trop vite, je n'aime pas trop quand mon petit cœur s'emballe !

Infosport : Musique en courant ou pas ?

Barbara : Quand je suis seule oui

Infosport : Quels sont tes morceaux favoris, voir inavouables ?

Barbara : Plutôt rock comme les Beatles, Arctic Monkeys, Red Hot Chili Peppers, Pink…mais aussi une chanson de France Gall "Résiste" ...

Infosport : Et ceux que tu ne mettras jamais dans dans ta playlist ?

Barbara : Le rap, de la techno...

Infosport : Tu penses à quoi en courant ?

Barbara : Au début aux tracas du quotidien, au prochain dossard, puis ensuite mon esprit divague et c'est ce moment que je préfère, laisser mon esprit s'envoler et ne plus penser à rien.

Infosport : Quels sont tes points forts ?

Barbara : Mon mental. Je suis une personne optimisme. Je tente de garder le sourire quoi qu'il arrive, toujours voir le positif, garder la tête haute et avancer.

Infosport : Et tes points faibles ?

Barbara : Le cardio ! Suis un vrai diesel.

Infosport : Plutôt route ou plutôt Trail ?

Barbara : Trail, j'aime la nature, les beaux paysages, et puis je trouve ça moins monotone que le bitume. Même si les run&visit dans les villes me plaisent.

Infosport : Quelle est ta distance préférée en compétition ?

Barbara : Minimum 21km. Comme on dit, plus c'est long...

Infosport : Et celle que tu ne veux surtout pas faire ?

Barbara : 5km, à peine assez pour m'échauffer !

Infosport : Une manie, une habitude, un rituel avant une course ?

Barbara : Prendre un petit dej, je ne rigole jamais avec la nourriture ! No pain no tartines

Infosport : Ton état d'esprit en général au départ et pendant une course ?

Barbara : Profiter ! Je n'aime pas me mettre la pression… je me dis que j'ai de la chance d'être ici, parfois en présence d'amis, alors je veux simplement passer un bon moment; et quand même mouiller un peu le maillot! Pas là pour beurrer les tartines (juste les manger).

Infosport : Ta course fétiche ou préférée ?

Barbara : Le Trail Sud Touraine. Première édition et organisation au top, bonne ambiance conviviale, début de course dans l'aprèm et donc de jour et finir de nuit à la frontale… mon 1er trail d'un peu plus de 40km… et cerise sur le gâteau, on a fini 1er duo avec Cyril ! Et le trail des Chevreuils, dans mon village natal.

Infosport : La plus belle compétition à laquelle tu as participé ?

Barbara : Le Trail de Haute Provence, paysage sublime avec vue sur le Mont Ventoux !

Infosport : Ton meilleur souvenir de course ?

Barbara : La course "courir pour guérir " à Olivet. Partie sans objectif en tête, je retrouve Séverine BRUNEAU et on se pousse mutuellement à donner le meilleur de nous-même !

Infosport : Et le pire ?

Barbara : Je n'ai pas réellement de mauvais souvenirs… mais la course que j'ai la moins aimée est mon 1er marathon. A Tours. Parcours très monotone, peu de monde pour encourager, j'étais seule… le mental ne m'a jamais lâché mais c'était compliqué… j'étais plus contente de finir tout court que de me dire "je suis marathonienne"...

Infosport : Des satisfactions, des joies, des performances marquantes ?

Barbara : Mes chronos qui s'améliorent et connaître la joie (et la surprise !) de monter sur le podium. Mais surtout réussir à motiver des copines et collègues à courir, sacré défis parfois !

Infosport : Des regrets, des déceptions, des contre-performances ?

Barbara : Non, j'apprends de mes erreurs. Je me dis que je ne peux que faire mieux la fois suivante ! Je donne toujours le meilleur de moi-même et puis ce sport est avant tout une passion, un loisir. Je ne serai jamais championne alors je profite aussi des récup active^^

Infosport : Ton bilan de l’année 2019 ?

Barbara : Record personnel sur 10km, semi-marathon et marathon et première participation à la Saintélyon avec mon record de distance. Envie de continuer sur cette lancée en 2020 !

Infosport : Quels sont tes prochains objectifs en 2020 ?

Barbara : Me sentir plus à l'aise en trail. Jusqu'à présent, tous les ans j'ai presque doublé mes distances (semi-marathon, marathon, trail de 76km). Maintenant je veux moins peiner dans les côtes et être moins bancale après avoir franchi la ligne d'arrivée ! Pour ça il y a les Canaries ce mois de mars, le trail du Gypaète en juin et probablement une 2ème inscription à la Saintélyon !

Infosport : La course à laquelle tu aimerais participer ?

Barbara : Une course de l'UTMB (je n'ai pas été tiré au sort pour l'OCC).

Infosport : La course que tu rêverais de gagner ?

Barbara : Le marathon aux JO… ahah sur un (très gros) malentendu…!!

Infosport : Quel est le sportif que tu admires le plus ?

Barbara : J'ai le droit de dire Cyril ? Il y a Sylvaine CUSSOT que j'apprécie particulièrement. Déjà de par ses performances mais surtout son état d'esprit, ce sourire qu'elle garde en permanence, elle ne se prend jamais vraiment au sérieux.

Sylvaine CUSSOT

Infosport : La question que tu aurais aimé que je te pose ?

Barbara : Un grand défis/rêve en tête ?

Infosport : Et la réponse est ?

Barbara : Un ultra trail ?...... Peut-être un jour, quand je serai grande !

Infosport : Une citation ou proverbe favori ?

Barbara : « Celui qui n’est pas assez courageux pour prendre des risques n’accomplira rien dans la vie. » La course à pied est une métaphore de la vie. Se pousser à surmonter les obstacles. Chacun son Everest c'est certain. Souvent nous nous sous estimons. Et puis on trouve cette force intérieure et on réalise que l'on est capable de beaucoup plus. « Si vous ne pouvez pas voler, alors courez. Si vous ne pouvez pas courez, alors marchez. Si vous ne pouvez pas marcher, alors rampez. Mais quoi que vous fassiez, continuez d’avancer. » Martin Luther King

Infosport : Une ou des personnes à remercier ?

Barbara : Je remercie Cyril, ma famille et mes proches qui croient en moi (plus que moi-même) et me soutiennent dans mes projets.

Infosport : Un message ou une conclusion pour les internautes d'Infosport-Loiret ?

Barbara : Restez tels que vous êtes ! Quel bel état d'esprit ! "Notre force c'est d'y croire" et moi je crois en vous tous. À bientôt les amis !