Mickaël BONTEMPS Né(e) le 09/03/1990 Paris (75) |
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Résultats Saison 2011 Résultats Saison 2009 Bilans |
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Club : Gien Marathon
Mail : mickaelbontemps@gmail.com
Entraineur :
Licence : 113060
Sexe : M Taille : 1.63m Poids : 48kg
Célibataire
Entraineur formateur 1er degré option - 16 ans
Palmarès : Sport avant l'athlétisme
Judo pendant 6 ans
- Victoire en junior du semi marathon international de Boulogne billancourt.
- 25 victoires en 2008/2009 vainqueur 4 fois du challenge géant Amilly "dans sa catégorie"
- 2 fois champion départemental du 3000m, 5000m
- 3 fois champion départemental du semi marathon
- 2 fois champion départemental de cross par équipe en junior
- champion régional par équipe de cross en junior
- champion régional du 5000m, vice champion régional du 1500m et du 5000m
- 3ème au championnat départemental cadet du 320m/haie
- vice champion départemental par équipe de semi marathon
- 2 fois 2ème au championnat départemental par équipe de cross en cadet
- Vice champion départemental espoir du 1500m à Saran en 2010
- Vice champion départemental espoir du 10km à Mignerette en 2010
- Champion départemental espoir de cross long à Beaugency en 2010
- Champion départemental espoir de semi marathon à Gien en 2010
- Champion départemental espoir du 5000m à Gien en 2010
- Champion départemental espoir du 10 000m à Gien en 2010
- Vainqueur du challenge du Gâtinais en sénior en 2010
- Vainqueur du challenge du Gâtinais en espoir en 2010
25 victoires durant l'année 2009/2010
Meilleures performances avec les dates de leurs réalisations
Piste :
- 3000m : 10' 37 à Amilly le 19/09/2010
- 5000m : 19' 03 à Gien le 04/06/2010
Route :
- 10km : 37' 29 le 14/11/2010 à Boulogne Billancourt lors du semi marathon
- 15km : 56' le 14/11/2010 à Boulogne Billancourt lors du semi marathon
- Semi marathon : 1h 21' 53 le 14/11/2010 à Boulogne Billancourt
Cross :
- 7 ème au cross à Montargis et 1ère équipe le 11/01/09
- 3ème au cross d'Amilly le 06/12/08
- 1er junior au cross de d'Ior le 05/10/09
SAISON 2009 - 2010
- 2ème Espoirs au cross d'Aubigny (18) le 11/11/09
