Infosport : Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ? |
Stéphane : J’ai commencé de façon épisodique après mes 20 ans je dirais, mais il y a eu de nombreuses années sans pour des raisons variées. |
Infosport : Comment et pourquoi es tu venu à course à pied ? |
Stéphane
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J’ai toujours détesté le sport quand j’étais gamin, toujours à trouver
les meilleures excuses (et j’en avais des bonnes) pour ne pas faire de sport.
Puis, quand j’étais étudiant, je me suis laissé entrainé par des amis… c’est venu comme cela … J’ai ensuite continué à un rythme plutôt tranquille (sans course) pendant des années. J’ai fait quelques marathons dans les années 2010 et je suis venu au Trail en mars 2017 après une coupure de plus de 3 ans (suite à une blessure). |
Infosport : As tu pratiqué d'autres sports avant la course à pied ? |
Stéphane : Mes sports de base sont le kayak (eaux vives, un peu de slalom, descente) découvert sur le tard aussi, la course à pied et la musculation (plutôt renforcement musculaire ces temps-ci) |
Infosport : Pratiques tu toujours d'autres sports en complément de la course à pied ? | |
Stéphane : Kayak et musculation (mais moins, depuis que je suis monté sur l’ultra-trail). J’aimerais rajouter le vélo, mais les journées ne sont pas assez longues. Il faudrait aussi que je reprenne le yoga…. |
Infosport : Quels sont tes centres d'intérêt, loisirs ou passions qui occupent ton temps libre lorsque tu ne cours pas ? |
Stéphane : Beaucoup (trop, ) de passions dans la vie, mais mes enfants prennent une bonne partie de mon temps libre. Je suis assez fan des grands espaces, la nature sauvage et surtout les zones humides avec faune et flore associées, le jardinage (pratique de la permaculture depuis des années), musique, cinéma, photographie, les cultures au sens large…. |
Infosport : Quelle est ta philosophie, ta conception ou ton approche de la course à pied ? |
Stéphane : Avancer… toujours aller de l’avant. Sincèrement, prendre du plaisir tant que c’est possible… Et sur les grandes courses longues (type ultra) planifier sa course et son rythme pour que le dur arrive le plus tard… mais on ne contrôle (heureusement) pas tout et dans ce cas, prendre les choses comme elles viennent. Et pendant ce temps, être contemplatif (intérieur et extérieur)! |
Infosport : Quelles sont tes motivations pour courir ? |